Khasiat buah kurma untuk semua

Assalamualaikum wbt,

When I was young, I disliked dates or kurma. Mak always reminded me to eat at least a small piece of kurma when we break fast especially during the fasting month of Ramadhan. During that time, the temptation of gobbling other foods was so high that kurma was never be on the list! Kalau boleh rase macam nak sorok je bekas kurma supaya boleh berbuka dengan makanan yang lain (ABC, air tebu, air kathira dan lain-lain!!) Did I mention that this only happened when I was young? Ahaks, yes, I did :-)

 

kuih muih beraneka warna & jenis

VS

Buah kurma

Kurma gives so much benefits for those who love it. Dr. Marsita (the gynea that I currently see for my regular antenatal check up) advised me to eat at least 7 pieces of kurma everyday. This is essential to keep my hemoglobin level at the optimum level (besides eating green veggies and drinking fresh milk  2 times daily).

In one of the books I read : Diari Hamil , I've learnt a lot on how kurma turns out to be the best snack for pregnant women.

Dari sudut kesihatan: 
*Kurma mencegah penyakit kronik sperti jantung dan kencing manis.
*Kurma merangsang dan memudahkan kehamilan. Ia mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang di kandung.

Dari sudut kecerdasan dan kecergasan:

* Kurma membantu dalam kecerdasan minda dan membantu proses tumbesaran. Menurut pakar, kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat

* Dalam firman Allah di dalam surah Maryam, Allah telah memerintahkan Sayidatina Maryam memakan buah kurma agar beliau mendapat bekalan tenaga untuk melahirkan Nabi Isa a.s dan sentiasa bertenaga setelah melahirkan Nabi Isa a.s, disebabkan beliau kehilangan tenaga dan darah yang banyak. Ini kerana kurma mampu membekal tenaga dengan pantas ke dalam tubuh mereka yang memakannya.

Dari sudut keperibadiaan:
*Kurma membentuk sifat penyabar, bersopan santun dan cerdas pemikiran
Maksud hadis Rasulullah SAW:
"Berilah makan buah kurma kepada isteri kamu yang hamil, keranan sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu, menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya" 

Dari sudut keberkatan:
*Mangambil berkat sewaktu kelahiran
Diriwayatkan daripada Abu Musa r.a katanya:
"Anakku lahir, lalu aku membawanya kepada Nabi SAW lalu Baginda menamakannya dengan nama IBrahim dan meletakkan pada lelangitnya dengan buah kurma" 

*Makanan yang paling sempurna
Maksud sabda Rasulullah SAW:
"Rumah yang tiada kurma nescaya penghuninya kelaparan" 

InsyaAllah, I'll try to make sure to have plenty of kurma in my house. Everyone can eat it anytime they want. Alhamdulillah, after mak and abah balik haji baru-baru ini dapat berpeluang makan kurma nabi. Subhanallah, beruntungnya sesiapa yang dapat makan kurma nabi hari-hari! Tapi, tidak semestinya kena makan specific kurma jer, mana2 kurma yang berada di pasaran pun ok dan tiada masalah. Dan yang paling penting, perlu kita ubah cara pemikiran sesetengah orang yang menyangka kurma hanya relevan di bulan Ramadhan. Anak-anak kecil boleh diasuh supaya menyukai kurma semenjak kecil lagi. Hopefully, the information about kurma above give some insights for us to eat and live healthily, InsyaAllah :-)